ジミオ：こんにちは！今日は前回に続いてにおい予防について教えてくれるんですよね！？
ハナガタ：もちろん。前回は「汗のにおい予防方法」について教えたんだったね。
ジミオ：はい！あれから仕事中は靴を脱いだり、体の洗い方にも気をつけています！
ハナガタ：いい心がけだ。女性社員もにおいのこと言わなくなったんじゃないかな？

ジミオ：確かに最近は言われてないですね…！もう一つの「皮脂」のにおい予防も頑張ります！

ハナガタ：皮脂にも、汗と同じように大きく分けて2種類のにおいが存在する。
一つは肌から出る皮脂が酸化したにおい。そしてもう一つが…加齢臭だ。

ジミオ：出ましたね！加齢臭！！

ハナガタ：皮脂が体に貯まると、酸化してにおいを発するようになるんだ。
皮脂によるにおいは基本的に、体を清潔に保つことで解消される。

ジミオ：じゃあボクがやっていたことって、「汗」と「皮脂」のにおいを両方予防していたんですね！

ハナガタ：皮脂によるにおいは汗と同じように体を洗ったりがしっかり出来ていればほとんど気にすることはない。問題なのは「加齢臭」だ。

ジミオ：加齢臭って予防することできるんですか？
年齢を重ねるごとに少しずつにおいが強くなっていくものじゃないんですか？

ハナガタ：そもそも加齢臭というのは、皮脂が酸化してできる「ノネナール」という物質が原因だとされているんだ。

ジミオ：ノネナール…ですか。

ハナガタ：このノネナールは「活性酸素」を元に作られる。
つまり体内の「活性酸素」をなるべく減らすことが予防につながるというわけだ。

ジミオ：その「活性酸素」っていうのは、どういう時に増えるんですか？

ハナガタ：活性酸素は、普通に生活しているだけで、様々な要因で増えていくんだ。
そして増えすぎると体を酸化させてしまう。酸化とは鉄などが錆びるのと同じだ。体を錆びさせてしまう。
におい以外にも老化や肌のしわ、しみなどの原因にもなるから除去しておくにこしたことはない。
じゃあ早速「活性酸素」を除去する方法を紹介しよう。

ハナガタ：だいたいこんなところかな。
活性酸素はにおい以外にも体によくないことを引き起こすものだから、ぜひ頭に入れておくといい。

ジミオ：活性酸素…なかなかこわいですね！！

ハナガタ：少し脱線してしまったね。話をにおいに戻そう。
加齢臭の原因として、他には乳製品の摂り過ぎということも考えられる。
例えば牛乳は、にんにくを食べたあとに飲むと消臭効果があることなどはよく知られているけれど、実はそういった乳製品は摂りすぎると脂質の分泌が増えてしまって、においの原因になってしまうんだ。

ジミオ：知りませんでした…！乳製品の摂り過ぎには注意ですね！！

ハナガタ：大体こんな所なんだけど、番外編としてもうひとつ気にしておくべきにおいの対策方を紹介しよう。

ジミオ：他に気にしておかないといけないにおい…なんでしょう……。

ハナガタ：ジミオ君が今日この店で飲みすぎてしまったあとに気を付けないといけない「二日酔い」のにおいだ。

ジミオ：確かに二日酔いの時って、自分だけでなくまわりの人にもお酒っぽい独特なにおい出してしまいますね！ぜひ対策方法教えてください！

ハナガタ：……実は、これもお風呂なんだ。
ただし、しっかりと汗をかいて体内のアルコールを出すことが大事。特に二日酔いの時には半身浴をすると効果があるんだ。

ジミオ：半身浴でしっかりと汗をかくってことですね！わかりました！

ハナガタ：ということで、ジミオ君。
においのことは気にしなくて大丈夫だ。今日はたくさん飲んで帰ってくれ。

ジミオ：それとこれとは話が別ですよー！！

○皮脂のにおいの原因は「皮脂の酸化」と「加齢臭」
○基本的には体を洗うなど清潔に保つことで解消される
○においの原因となる「活性酸素」をなるべく除去する
○タバコはにおいの様々な原因となる
○ミネラル・ビタミン・ポリフェノール・マイナスイオンを取り入れる
○乳製品の摂り過ぎには注意
○二日酔いには半身浴が効果的