サイトマップ
RSSフィード RSS2.0 ATOM
男前になる方法を集めた大人のライフスタイルマガジン インライフ
フリーワード検索
インライフ新着情報
07月17日
外国から学ぶ男前術
世界の気候変動
「世界の常識・日本の非常識」 海外ではチップは常識 チップは心付け
「日本の常識・海外の非常識」 Vol.1 日本の「居眠り」は、世界の「イネムリ」へ
定年後はバラ色に… 田舎暮らしのメリット・デメリット
あなたの人生をカラフルにします 〜40歳以上の男性にオススメの趣味〜
メンズ眉毛サロンFIRST【ファースト】
インライフベース 理想のライフスタイルを求めてDIY/造形
男を磨く情報TOP10
メンズ眉毛サロンFIRST【ファースト】
男の雑学!世界の謎【真実はコレだ!!】Vol.6
騙されちゃダメ!男性への”脈ナシサイン”を大紹介!
第二回『シブいオトコが観るハードボイルド映画ベスト5』
男を磨け!長瀬漣のワンポイントテクニック!Vol.9
大人の隠れ家:幻想的な外観を楽しめるチリのホテル「モンタナ マジカ ロッジ」
新・贅沢図鑑『最高級玉露』編!
ネット美女〜ネットで見かけたあの子〜
お酒のアテに最高!「小籠包」と「水晶鶏」の作り方 男飯、はじめました
男の履歴書 桐山漣
ビジネス&スクール > 男の嗜み > 男の嗜みvol.4:汗のにおいの予防方法について紹介
男の嗜みvol.4:汗のにおいの予防方法について紹介
ある町の路地にひっそりとオープンしているBAR"Polish"。ここでは、男を磨くための様々な知識を紹介している。第4回目は『体臭予防と対策方法』をご紹介します。
はてなブックマークに登録
Yahoo!ブックマークに登録
記事トップ 口コミ一覧 口コミ投稿
ジミオ:こんにちは!さっそくですがマスター!僕って匂いますか!?
ハナガタ:いきなりだね。私はジミオ君が匂うなんて思わないよ。大方、女性社員にそんな類のことを言われたのかな?
ジミオ:そうなんです…。汗をかいたりすると臭ったりしてしまうんですかね……。
ハナガタ:どうだろうね。じゃあせっかくだから今日は『体臭』について教えようか。

ジミオ:はい!ぜひお願いします!!
2つのにおい発生源
ハナガタ:そもそも体臭は何が原因かわかるかい?

ジミオ:やっぱり汗とかでしょうか…。

ハナガタ:それも正解。においの原因は「汗」と「皮脂」の2種類に大きく分けられるんだ。今日はまず「汗」による体臭について教えていこう。
「汗」による臭い予防

ハナガタ:「汗による」臭いの中にも種類がある。
ワキの下などのツンとしたにおいと、足が蒸れた時などにするモワっとした感じのにおいの2種類だ。

ジミオ:ワキは自分ではあまり気になったことはありませんが、足のにおいはたまに気になることありますね…。

ハナガタ:嫌なにおいというのは、汗が体の各部にある雑菌と反応して発生する。においの種類が違うのは、においをつくる汗腺がそれぞれ異なるからなんだ。
例えば、足の裏のエクリン腺は1日でコップ1杯分の汗をかくと言われている。

ジミオ:そうなんですか!それは確かににおいの原因になりそうですね…。

ハナガタ:なので、足のケアは大切だ。早速、足のにおいを予防する方法を紹介していこう。

足のにおい防止方法
1.靴は最低2足
1日毎に靴を変えて玄関や日陰で乾かそう。靴の中の環境がよい状態で靴を履くことを心がけるんだ。

2.足をしっかり洗う
石鹸をよく泡立て、足の裏や指の間までしっかりと洗おう。
洗ったあとは、しっかりと水分を拭き取って清潔な状態を保つんだ。

3.野菜を食べる

肉中心の食生活や乳製品を多く摂りすぎるのはNGだ。
野菜を多く食べるようにし、脂肪分に注意しよう。

4.消臭グッズを使う
消臭スプレーや、吸湿効果のある中敷きなども便利だ。
足や靴に使用することでにおいを予防してくれる。

5.爪は伸ばさない
足のつめはこまめに切ろう。
ただし深爪は厳禁だ。深爪のまま靴を履くとムレて雑菌が入り、化膿するとさらに悪臭を放つ原因になってしまうんだ。

ジミオ:足だけでもなかなか大変ですね…。

ハナガタ:まずは出来ることからやっていけばいい。
においの原因は主に"ムレ"だから、仕事中もなるべく靴を脱いでサンダルや素足でいるようにするといいよ。

ジミオ:明日からデスクワークの時はそうします!

ハナガタ:汗でもう一つ気になるのはやはり「ワキのにおい」だ。
ワキの下はアポクリン腺という汗腺が汗を作っているんだ。

ジミオ:ワキのにおいはどんな風に予防すればいいんですか?

ハナガタ:基本はやはり清潔に保つことだ。
ワキは汗や汚れが蓄積しやすい。毎日お風呂でしっかりと洗い流すだけで十分予防することができる。
ワキを含め、体の洗い方も紹介しよう。
意外と見落としがちなこともあると思うので、洗い方なんかもう大人だからわかると聞き流さないようにね。
体の上手な洗い方
1.しっかりと泡立てる
ボディタオルにボディソープなどをつけてしっかりと泡立てよう。
ボディソープを直接体に塗りつけるのは厳禁だ。

2.体の中心へ向かって洗う
手の先や足の先から、体の中心へ向かって洗うようにしよう。
そうすることで心臓に負担をかけず、血行を促進し、新陳代謝を高めることができる。

3.円を描くように洗う
体を洗うときは円を描くように動かして洗おう。
ゴシゴシと強くこすらずに、肌に優しく洗うように心がけよう。

4.しっかりと拭き取る
洗ったあとはしっかりとすすごう。
水分は残っているとにおいの原因になるので、しっかりと拭き取ることを忘れずに。
拭き取ったらボディローションなどでスキンケアをするとなおいい。
ハナガタ:汗をかくのは暑かったり仕事を頑張っていれば仕方のないことだ。
1日の終わりには、しっかりと体を洗って、その日のうちに清潔にしてから休もう。
今度お店に来たときは「皮脂によるにおい」の予防方法について教えよう。

ジミオ:わかりました!加齢臭なんかはそっちなんですかね。気になります…!

今回のまとめ
○においの原因は「汗」と「皮脂」の2種類
○足の裏は1日でコップ1杯分の汗をかく
○1日毎に靴を変え、足の爪はしっかり切る
○なるべく靴を脱いでサンダルや素足でいる
○体の中心へ向かって洗うと新陳代謝がアップ
○ゴシゴシと強くこすらずに、肌に優しく洗う


はてなブックマークに登録
Yahoo!ブックマークに登録
関連記事
口コミ情報を投稿する
この記事を携帯で見る
この記事をブックマークする
店舗情報の間違いを報告



Copyright ©2006 INLIFE All Rights Reserved.
掲載の記事・写真・動画・イラストなど、全てのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。