Twitter
サイトマップ
RSSフィード RSS2.0 ATOM
男前になる方法を集めた大人のライフスタイルマガジン インライフ
フリーワード検索
インライフ新着情報
12月12日
男の雑談〜気になるニュース〜Vol.13
12月11日
オトコのお悩み相談室 vol.3「口臭」
グルメ > 男の料理 > おつまみにもピッタリ!「チリコンカン」を炊飯器で作れる簡単レシピ
おつまみにもピッタリ!「チリコンカン」を炊飯器で作れる簡単レシピ
スパイシーで夏にピッタリのおつまみ「チリコンカン」が炊飯器で作れる!他にもメキシコの代表的ソース「ワカモーレ」と「サルサ・メヒカーナ」のレシピを紹介!
はてなブックマークに登録
Yahoo!ブックマークに登録
記事トップ 口コミ一覧 口コミ投稿
どうも、編集部ハマサキです。
最近ジワジワと熱くなってきましたが、これはこれでキンキンに冷えたビールがより一層美味く感じられるというもの。

そしてお酒には何と言ってもおつまみが必要!
今回はおつまみとしてはもちろん、色々な料理に加えてもおいしいアメリカの代表的料理「チリコンカン」の簡単レシピを紹介したいと思います!

炊飯器で作る「チリコンカン」

【材料(3〜4人前)】
ひよこ豆 1袋
赤インゲン 1袋
トマト缶 1缶
豚挽き肉 150g程度
玉ねぎ 1個
にんにく 1片
塩 小さじ1/4
ブラックペッパー 少々
コンソメ 1キューブ
ルッコラ 1枚
唐辛子 好みの量
ケチャップ 大さじ1
中濃ソース 大さじ1

材料はこんな感じ。
豆は「サラダ豆」とか「ミックスビーンズ」などセットになって売ってることが多いです。
いずれも水煮のものを買いましょう。

ルッコラはなければサラダ用のハーブソルトやハーブミックスでもOK。
ケチャップはトマトペーストにすると濃い目の味に仕上がります。

青唐辛子と玉ねぎをみじん切りにすれば、あとは炊飯器にまとめて入れるだけの簡単レシピ。
他にも人参や大根などもいれるとザクザクした食感が美味しいですが、今回はシンプルめにいきましょう。

炊飯ボタンを押せば面倒な手順は必要ナシ!

注意点としては「挽き肉にきちんと火が通るように炊飯器の底に入れる」こと。
これは衛生的にも危険なのできっちり守りましょう。
あとは豆の水を切って材料をすべて放り込み、炊飯ボタンを押すだけ。

フライパンで作る場合は、にんにくを炒めて香りを引き出してから挽き肉を炒め、硬い野菜から入れていったりと手順が必要ですが、炊飯器の場合は雑でいいです
らくちん。

色々なアレンジもOK

というワケで完成。
ライムを絞ればさっぱりめの味わいになりますし、チーズをかければ濃厚なおつまみにもなるチリコンカンはアレンジの幅も広いです。

パスタソースにしてもいいですし、ピザトーストのピザソース代わりに載せてもおいしいですよ。
冬場だとコンソメを足してスープにすると、体が芯からポカポカと温まる味わいに。
パスタはそうめんや中華麺にするとジャージャー麺っぽくなって、夏場は余らせがちなそうめんを消費する時によく使います。

あと、今回記事を書くにあたり少し調べたんですが、チリコンカンってアメリカ料理なんですね。
ずっとメキシコだと思ってました。

一応元々メキシコに元となるレシピがあって、そこからアメリカに一部併合されテキサス州になった後、今の「チリコンカン」のレシピが確立されたんだとか。
まあ美味しければなんでもいいです。

おまけ「サルサ・メヒカーナ」と「ワカモーレ」

ここからはちょっとおまけ的な感じで、メキシコの代表的ソース「サルサ・メヒカーナ」「ワカモーレ」とのレシピを紹介。

「サルサ・メヒカーナ」はメキシコの家庭や食堂で常備されている定番のソースで、タコスなどにも使われており、日本でも知らない間に食べたことのある人も多いのではないでしょうか。

「ワカモーレ」はアボカドの味わいが濃厚なソース。
トルティーヤに乗せたり、ディップソースとしても使えます。
どちらもとても簡単に作れるので是非試してみてください。

いろんな味付けに使えます

【サルサ・メヒカーナの材料(3〜4人前)】
トマト 2個
玉ねぎ 1/2個
にんにく 1片
ピーマン 1個
青唐辛子 1本
塩 小さじ1/2
ライム汁 大さじ1

全部みじん切りにして混ぜます。
おわり。

これだけではさすがにアレなので多少補足すると、全部生の状態なので玉ねぎの辛味が苦手な人は事前に水にさらしておきましょう。
ライムはなければレモンでもOKです。

そして「ワカモーレ」はこれにアボカドを潰して混ぜるだけ!
全部マッシュしてもいいですが、アボカドの形が少し残るくらいにしておいてもOK。
どちらも1晩寝かしておくと味が馴染んで美味しいです。

サラダのドレッシング代わりや肉料理のソースとしても使えるので、こちらも常備しておいていいレベル。
どれも冷蔵庫に入れておけば3〜4日位は持つので色々なアレンジを試してみてくださいね。


マスコット チリコンカンセット 121.5g




LINE@で男を磨く最新情報をゲット!
インライフの更新情報を毎日1回お知らせします。
更に知りたいジャンルを送ればキーワードに合った記事を自動で返信!
こちらの記事は随時追加、更新されていきますので気になるワードをどんどん入力してみてくださいね!
登録方法

スマホの方は友達ボタンをクリック!

友だち追加数
PCをご利用の方は左のQRコードを読み込むか、LINEの検索で『インライフweb』または『@njm8093x』を検索してください。
はてなブックマークに登録
Yahoo!ブックマークに登録
関連記事
口コミ情報を投稿する
この記事を携帯で見る
この記事をブックマークする
店舗情報の間違いを報告
Copyright ©2006 INLIFE All Rights Reserved.
掲載の記事・写真・動画・イラストなど、全てのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。