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筋力アップ・ダイエット・身体のメンテナンス・パフォーマンス向上・・・、プロスポーツ選手にも指導している一流のトレーナーがマンツーマンで、その人の目的に合わせた身体づくりを提案・サポートしてくれる。プロスポーツ選手向けに開発したサービスなので、トレーナー、設備、すべてがハイレベル。鍼灸整骨院併設、酸素カプセルやサウナも完備。
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まずは独自のソフトで、骨格のゆがみや、身体のバランスなど、状態を正確に診断・評価。
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ウォーミングアップ(10分)
トレーニング効果を高めるためにバイクで身体を温めながら運動状況やケガの状態などをヒアリング。
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身体の左右のバランスや筋力などを確認し、目標設定、課題設定などコンディショニングメニューを提案。
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ストレッチ(10分)
足や腰などを目的に合わせてストレッチ。
「身体の可動領域は一回の施術でも広がりますよ」
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マシントレーニング（40分）
上半身・下半身・腹筋など、目標に合わせてマシンをセレクトし、トレーニング。
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| ■ Aviss Sports(アヴィススポーツ) |
| 業 種 |
総合スポーツ |
| カテゴリ |
【スポーツ】 スポーツジム・施設
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| 所在地 |
大阪市西区新町2丁目20-6新町グレースビル |
| エリア |
本町全域/新町 |
| 電話番号 |
06-6531-3636
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| 営業時間 |
月～金 10：00～21：00
土日祝 10：00～19：00
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| 交 通 |
長堀鶴見緑地線「西大橋駅」1番出口より徒歩4分
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| 定休日 |
毎月5日 |
| Ｈ Ｐ |
http://www.avispo.com/ |
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06-6531-3636
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月～金 10：00～21：00
土日祝 10：00～19：00
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| ◎ |
長堀鶴見緑地線「西大橋駅」1番出口より徒歩4分
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| ◎ |
毎月5日 |
| ◎ |
公式サイトを見る |
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