どうも、編集部ハマサキです！
この間友人からプールに行こうと誘われましたが、自分の油断したお腹を見て一瞬返事に困ってしまいました。
結局行くには行きましたが、なんとも言えない気持ちに…。

ジムでも行ってダイエットするか…と思っていた所、アメリカで人気のフィットネスジムが日本に初上陸とのこと。
今回はそんな新しいスタイルのフィットネススタジオ「オレンジセオリー・フィットネス」を紹介したいと思います。


オレンジセオリー・フィットネスは、2010年に米国にて1号店がオープン。
現在はアメリカ国内に450店舗、カナダ、イギリス、オーストラリア、南米で約50店舗の合計約500店舗ある急成長中のフィットネスクラブです。
1号店をオープンしてから未だに1店舗の閉鎖もないそうで、満足度の高さが伺えますね。

集団トレーニングが中心で、心拍数を測るリストバンドを装着してマシンを使うトレーニングが特徴。
マシンを使った有酸素エクササイズとストレングス・トレーニングを交互に繰り返しながら心拍数をモニタリング、 目標値を維持することで脂肪燃焼効果を高めます。


その結果得られる「オレンジ・エフェクト」といわれる「アフターバーン効果」は、 運動後のカロリー消費を高めるプログラムとして注目されています。

フィットネスにもこだわりを持ち、スタイリッシュでありながら、ただのおしゃれとしてではなく、結果を出すことに価値を求める層をターゲットにしており、専門のトレーナーによる指導のもと、エネルギッシュな音楽に合わせて少人数のグループパーソナル・トレーニングを行う、今までにない革新的な新しいスタイルとなっています。


月会費は、利用回数無制限のプレミア会員が16000円、月8回利用のエリート会員が12000円、月4回利用のベーシック会員が9000円の3種類。
8月下旬より、第一次会員募集を開始だそうです。

2016年内には大都市圏で10店舗のオープンを予定されているので案外家の近くにできたりするかもしれませんね。

今から来年の夏に向けて引き締まったお腹を作ってみてはいかがでしょうか？


オレンジセオリー・ジャパン
http://orangetheoryfitness.co.jp/