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コラム > 男前製造プロジェクト > 【男前製造プロジェクト】トレーニング再開
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【男前製造プロジェクト】トレーニング再開 2015-10-31
体調は完全復活したので仕事・趣味・遊びと充実した日々を過ごすぞ!! 肝心の体力は仕事には影響ないが、久々の水泳(マスターズ練習では1km泳いだらダウン)は全然ダメでした。 1から基礎体力のUPをしていきます。

肉体改造

体力不足

 1ヶ月の運動禁止期間が解禁になり早1週間、体力の落ちにビックリ(泣泣)
たかが1ヶ月と甘く見ていました(汗)。ゆっくりのスイムなら1kmでも難なく泳げるのですが、マスターズのレッスンでダッシュや個人メドレー(バタフライ・バック・平・クロール)などを複合して組まれたレッスンだとバテバテ。

後半はダッシュも出来ず、ただ泳ぐだけ。改めて日々の積み重ねの大切さを実感!!

ジム前の自転車トレ 冬になると外での自転車トレはかなりキツくなります(泣)。
ここは気合を入れて疾走します!!

造形

改造スチームパンク4日目

今回はバイオリンを電子機器に見立てているので、それを接続するアンプを制作します。

まずベースとなるケースはプラ板を加工して製作。次にイラスト見本を参考にストックプラモの中からチョイスして張り付けていきます。 ラフイラストのイメージにそってパーツを張り付けていきます。
スチームパンクに決まった定義は無いので、かなり自由にでき楽しいです。ただ経験が浅いのでアドバイスを受けながら進行中!! 今回はここまで。アンプに関してはもう少し装飾して塗装へ。

次回は背中に背負った自家発電機の制作をします。

贅沢ランチ

近鉄百貨店

今回の贅沢ランチは「近鉄百貨店12Fにあるグルメゾーン」へ 大阪上本町駅直結に建つ「近鉄百貨店」は大人の常連客で賑わっている上本町のシンボル!!
12階の上町ごちそうダイニングには13軒の飲食店があり、リーズナブルな店舗から高級店舗まで様々。
今回はその中から3店舗チョイスしました。

1店舗目は鰻料理の「江戸川」
鰻専門店で味わう「うな重」は格別なハズ。ヨダレを抑えて店自慢の一品「おひつまぶし」(2500円)を注文。
8階からの眺望も良く、清潔感ある店内は心地よく食事が楽しめます。10分ぐらいで「おひつまぶし」が運ばれて来ました。
一杯目はそのまま試食・二杯目は薬味をかけ・三杯目はお茶漬けにして食べました。色々な食べ方ができ、アッと言う間に完食!!
 若干物足りない感じはあるが・・・大食い!? 鰻は高騰しているのでなかなか腹一杯は食べられない(泣)。

お店DATA
06-6779-5585 大阪市天王寺区上本町6-1-55 近鉄百貨店上本町店 12F
11:00〜22:00(L.O.21:30) 定休は不定期


次回は厳選した2店舗を紹介します

■ 【男前製造プロジェクト】トレーニング再開
カテゴリ 【コラム】 男前製造プロジェクト
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男前製造プロジェクト
山田昌也 (1965年生)
男性
職業
インライフ
代表取締役
出身
東京
趣味 バイク・ビリヤード・スポーツ全般
仕事・趣味・趣味が充実したライフスタイルを過ごす為に…1日1日を大切に。
新しい事にもチャレンジ!!
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