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スポーツ > スポーツジム・施設 > サーキットトレーニング+加圧トレーニング アイル
加圧トレーニング+サーキットトレーニングで、
より効率的に、なりたい自分に変身!
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より効率的に効果を出したらいなら、加圧トレーニング+サーキットトレーニング!

無酸素運動である加圧トレーニングをして、筋力UPすることで、基礎代謝が上がり、脂肪のつきにくい身体づくり。
そして、有酸素運動は、よく知られているように、身体についてしまった脂肪燃焼が可能。とにかく走ったり、泳いだり、しんどいイメージのある有酸素運動を、短時間で効率よくおこなえるのが、サーキットトレーニング。

この2つの組み合わせは、どちらも軽い運動で身体に負担をかけないから、女性や中高年の方でも大丈夫。
ダイエットやメタボ予防、筋力アップ、美肌や、アンチエイジング効果も期待できるとか。

さらに、関西初のマンツーマンストレッチがスタート!

整骨院やマッサージとは違う新感覚で肩こりやむくみ、体の疲れをスッキリ解消!
トレーナーが、固くなった筋肉や関節を伸ばしてほぐします。

本来の柔軟なカラダを取り戻し心も体も軽くリフレッシュします♪

※ストレッチの他、スポーツストレッチ、コンディショニングなどのジャンルになります。
肩こりや疲れ解消、柔軟性アップ、リラックス、血行促進などの効果があります。



■お得なクーポン!!
★関西初のマンツーマンストレッチコース
通常、お試し1セット(初回のみ)2800円税込のところ、
ポータルサイトを見た方は2000円!
■ 加圧+サーキットトレーニングI’LL(アイル)
業 種 加圧+サーキットトレーニング
カテゴリ 【スポーツ】 スポーツジム・施設
所在地 大阪市平野区長吉長原西 1-4-6ダイエー長吉店 味のまちグルメチック街1F
エリア その他の大阪市内
電話番号 06-6760-6777
営業時間 9:00〜22:00(21:00最終受付)
※日曜のみ9:00〜20:00(19:00最終受付)
料 金 マンツーマンストレッチ
お試し1セット:初回のみ2,800円(税込)
30分:3,500円(税込)◎4回予約チケットは 13,000円
60分:6,500円(税込)◎4回予約チケットは 24,000円
 ※30分60分コースは専用ソックス・コラーゲンドリンク含みます。
延長10分:1,100円(税込)
その他:レンタルウェアー上下:各200円(税込・雨天は無料)
◎会員様は未着用の専用ソックス別途ご持参で200円キャッシュバック

交 通 地下鉄「谷町線」出戸駅直結 徒歩1分
定休日 ダイエー休館日
H P http://www.i-will-web.com/kaatsu/
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加圧+サーキットトレーニング
大阪市平野区長吉長原西 1-4-6ダイエー長吉店 味のまちグルメチック街1F
06-6760-6777
9:00〜22:00(21:00最終受付)
※日曜のみ9:00〜20:00(19:00最終受付)
マンツーマンストレッチ
お試し1セット:初回のみ2,800円(税込)
30分:3,500円(税込)◎4回予約チケットは 13,000円
60分:6,500円(税込)◎4回予約チケットは 24,000円
 ※30分60分コースは専用ソックス・コラーゲンドリンク含みます。
延長10分:1,100円(税込)
その他:レンタルウェアー上下:各200円(税込・雨天は無料)
◎会員様は未着用の専用ソックス別途ご持参で200円キャッシュバック

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