ｵﾄｺのお悩み相談室　vol.4｢ﾎﾞﾃﾞｨｹｱ｣

まだまだ男真っ盛りの中高年に容赦なく襲いかかる体の悩み｡

医者に相談する勇気が出ず､1人で悩む人も多いのではないでしょうか｡

ここではｲﾝﾗｲﾌに寄せられた男性に関する悩みに対して､編集部員が回答いたします！

今回のお悩みはｺﾁﾗ

｢年々､肌の加齢を感じるようになってきました｡

特にかゆみを伴う乾燥肌はこの時期（冬場）困っています｡

せっかくなので今後の為にﾎﾞﾃﾞｨｹｱもしっかり行いたいと考えています･･･｡

（５０代自営業）｣

　私は同世代なのでよく分かります｡

若い頃は新陳代謝もよく乾燥とは無縁だったのですが､最近は粉を吹き､痒みを感じるようになりました｡

そこでﾎﾞﾃﾞｨｹｱに関して徹底調査してみました｡

まず肌のかゆみの乾燥ですが､３０代を超えると加齢で体質が変わってくるそうです｡

とくに冬は空気が乾燥しやすいので､肌の潤いも不足しやすくなりますし､ひどくなると血がでるほど掻いてしまう場合があります｡

乾燥肌の対策！！

１．まず｢保湿ｹｱ｣｡

潤いが不足しておこるので､寝起き･食事時･入浴時･就寝などにｺｯﾌﾟ１杯でも飲みましょう｡

２．入浴後の保湿ｹｱが一番肌に良いです｡

水分はｽｸﾞに蒸発してしますので､化粧水を全身につけて下さい｡

化粧水の後は美容液かｸﾘｰﾑを塗ると万全です｡

　ﾎﾞﾃﾞｨｹｱ(Body care)　について･･･

揉みほぐしでも身体全体の筋肉の疲れをとる｡美容品を使用して肌ｹｱ（ｽｷﾝｹｱ

｡

ﾎﾞﾃﾞｨｹｱの部位

①肌　②歯　③髪　④爪　⑤体毛　⑥耳垢　⑦ｼﾐ　⑧足裏　⑨毛穴

男性の方はﾎﾞﾃﾞｨｹｱと言ってもあまり実施されていない方が多いのでは！？

ﾏｯｻｰｼﾞはたまには行くけど､美容品を使用している人は少ない｡

実際､私も入浴後の肌水ぐらいしかしていません｡ただ年を重ねるにつれて肌がｶｻｶｻの乾燥肌に変化する人が多くなってきます（私もその一人です）｡

やはりｽﾍﾞｽﾍﾞ肌とほのかな香りが色気を演出し､男前度はＵＰします｡

今回は肌ｹｱに関して調べてみました

近年､ﾎﾞﾃﾞｨｸﾘｰﾑを使用する男性が増えているそうです｡

ﾀｲﾌﾟは2種理あり､乾燥から守るﾓﾉと､香水の代わりに使えるﾓﾉ｡

どちらも男前なｽﾍﾞｽﾍﾞ肌に｡

使用方法を間違うと効果が軽減します｡

まず保湿目的の場合は風呂上りにｽｸﾞ塗ることが重要です｡

香水代わりに使用する場合は体温の高いところに塗りましょう（耳の後ろやうなじ･手首足首･太ももなど）｡

ﾎﾞﾃﾞｨｸﾘｰﾑと化粧水との違い

化粧水にはほとんど油分が入っていない為､保湿効果は期待できません｡

お薦めﾎﾞﾃﾞｨｸﾘｰﾑ

保湿ﾒｲﾝ

ﾛｸｼﾀﾝ　ｼｱﾘｯﾁ　200ml 5400円　乾燥から守り､肌を滑らかに｡

ﾍﾞﾀつきにくい

ﾃﾞﾛﾝ　ﾌﾟﾚﾐｱﾑﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾀｰ　196ｇ2000円　肌に艶を与えとろけるような感じ

香りﾒｲﾝ

ﾌﾞﾗｳﾄﾞﾒﾝ　ｸﾞﾙｰﾐﾝｸﾞﾊﾞｰﾑ40ｇ2800円　3段階に変化する香水のような爽やかさ

ﾐｽﾃﾘｱｽﾐｯｸｽ　50ｇ3600円　ﾑｽｸ･ﾛｰｽﾞと七変化する不思議なｸﾘｰﾑ

まとめ

これから本格的な冬到来！！

全身のｹｱに気をかけて男前度を上げましょう｡

ｼｬﾝﾌﾟｰはこすらず軽く洗う｡

ﾎﾞﾃﾞｨｸﾘｰﾑは風呂上りに手早く保湿｡

角質が溜まりがちな踵や肘膝はｽｸﾗﾌﾞでｹｱ｡

ﾙｰﾃｨﾝで行えば習慣になるので是非実施しましょう｡

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